多名院士呼吁停止食用：高胆固醇“加速器”，上了年纪尽早戒掉
先把话说清楚，胆固醇不是吃进去多少血里就长多少，人体七成以上靠自身合成。所以“戒掉某样食物”从来不是降脂的全部答案，把它当成唯一开关，反而容易放松对整体饮食的警惕。 但对已经查出 低密度脂蛋白 偏高、又管不住嘴的中老年人来说，餐桌上确实有几样东西，值得先放一放。这篇就掰开揉碎讲讲，那些被反复点名的“加速器”到底伤在哪，以及家里灶台边能立刻改的做法。 门诊里最常见的一幕，是老人拿着体检单，指着胆固醇
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1000万欧元的基耶萨，国米想赌一把
国米在米兰德比中输球，这是他们本赛季意甲的首场失利，但米兰城的蓝色半边依然被震动了。球迷在质疑克里斯蒂安·齐沃究竟能把球队带到什么程度，也在讨论劳塔罗·马丁内斯缺阵在场上和更衣室里到底有多大的影响。 在一片喧闹之中，有一件事是清楚的：国米需要补强锋线，管理层对此心知肚明。俱乐部正在与马库斯·图拉姆谈续约，同时也在为明年一月的转会窗口考虑各种选项。 其中一个选项是费德里科·基耶萨。国米想要他，但意甲
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场均22.8分，场均19.1分！本土得分榜前2为何无缘中国男篮集训
CBA的第一阶段已经结束，本土球员得分榜上，南京同曦的郭昊文以场均22.8分高居第一，福建队的邹阳场均19.1分紧随其后。而最新的中国男篮国家集训名单显示，这两人均未入选，得分榜的前两位同时无缘国家队。为什么在CBA如此高得分的两人，却不是国家队所需要的呢？ 一、两人有多能打 邹阳的数据更加夸张，场均能够得到19.1分、7.4篮板、3.6抢断、1.1盖帽，两分球命中率接近70%，是典型的攻防一体锋
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2026年养老金调整通知没公布，今年究竟还涨不涨？定了吗？
时间已进入11月上旬，距离年底不足两个月。在当前的时间窗口下，个人认为2026年养老金调整的可能性较低，不过近期人社部门的相关表态已释放出相关信号，值得关注与分析。 人社部已发布本年度主要工作进展及下一步工作安排。从其发布的下一步工作安排来看，未明确提及养老金调整相关内容，特别是本年度养老金调整事项，该项工作未被纳入统筹安排，意味着本年度大概率不会实施调整，广大退休人员无需继续焦急等待，这一情况本
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《科学》重磅！不打针不吃药，瑞士发明物理降糖大法，把多余糖变尿排出去！
不打一针胰岛素，不吃半颗降糖药，科学家竟然直接在皮下塞进一座由黄金和铂金做成的微型“纳米化工厂”，用微弱电流把身体里多余的葡萄糖当场改成代谢废物，顺着尿液排出！ 在过去整整一百年里，全世界医学界对付高血糖和糖尿病的底层逻辑只有一条：靠化学药物或生物激素去“哄”身体干活——要么拿胰岛素强行撬开细胞大门塞糖，要么用二甲双胍拦住肝脏产糖，要么靠GLP-1减肥针抑制食欲。 然而，2026年10月22日，国
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越南外长访华，开口就提中越铁路，中方划好红线，必须按规矩办事
大家好，我是小汉。 越南外长黎怀忠到北京，坐下来见王毅，开口谈的第一件事，不是海上问题，也不是贸易摩擦，而是铁路。 为什么几条跨境铁路让越南这么挂心？为什么中方明明愿意加快贷款审批，却坚持要越方先交出一份完整的可行性研究报告？ 这两个问题连起来看，答案就藏在越南那个修不起的南北高铁里。 外长进京要什么 黎怀忠这次访华，会见的具体内容披露得不算多，但越方把铁路放在头一件事来说，优先级已经写在脸上了：
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